독서 (4) 썸네일형 리스트형 지독한 회피형의 반성 : 오카다 다카시ㅡ나는 왜 혼자가 편할까? 129p 137p 141p 143p (인생관-be to Nihilism, suicide) 회피형 인간을 대표하는 특징이 무기력, 무관심, 자포자기이다. 자신의 문제인데 왠지 남 일처럼, 무덤덤한 태도를 취하거나 아무래도 상관없다는 듯 자포자기의 자세를 보인다. 살려고 하는 근본적인 의지가 없으므로 눈앞의 쾌락이나 흥미에서 임시방편적인 구원을 찾으려 한다. ㅡ 그에게는 자신의 미래에 대한 아무런 계획도, 목적도 없었다. 그저 그날을 편안하게 보내기만 하면 되었던 것이다. ㅡ 약간의 돈이 생긴 그는 다시 직장을 구하지 않고 저축한 돈이 다 떨어질 때까지 좋아하는 책을 보며 살게 된다. 하지만 돈은 서서히 줄어들었다. 그때 에릭을 사로잡은 감정은 무의미와 허무함이었다. 걷고, 먹고, 읽으며, 공부하고, 노트하.. 초효율 공부법 3장. 공부하기 전/후 책을 다 읽고 나서 내 언어로 요약해봄 1. 공부하기 전의 준비 1) 자기초월 목표를 세운다. "세상을 더 좋게 만드는 방법은 없을까? 지금 하는 공부가 도움이 되게 하려면 어떻게 해야 할까?" 자기 자신을 뛰어넘는 큰 가치에 대해서 생각해본다. ->학습의욕이 향상되어 공부시간이 늘어난다. 2) 알고 있는 것을 먼저 써본다. 새로운 책을 읽을 땐 차례, 참고문헌, 저자 약력, 그래프 등을 미리 훑어본다. 인간의 기억 매커니즘은 기존 정보에 새로운 지식이 결합되는 구조이다. 새로 배운 지식이 기존 정보와 분리되어 있으면 우리 뇌는 별 반응을 일으키지 않는다. 3) 흥미없는 공부 전엔 호기심을 자극하는 것을 5분 접한다. 수수께끼 요소가 들어간ㅡ상식문제, 추리소설, 전개를 예측할 수 없는 웹툰, 퍼즐 등 흥.. 초효율 공부법 2장. 상기&재언어화 책을 다 읽고 나서 내 언어로 요약해봄 intro. 효과가 높은 공부법에는 단 하나의 공통된 특징이 있다. 능동 학습(Active Learning) :강사의 설명을 듣고 필기를 하는 것 같은 수동적인 자세가 아니라, 자신이 스스로 생각해 문제를 발견하고 해결해 나가는 공부 방법-일상의 모든 상황을 능동 학습의 실천 장소로 바꾸자. 능동적으로 학습하는 방법 1. 상기 : 기억해 내기 인간의 뇌가 가장 열심히 머리에 정보를 새겨넣는 시기는 바로 '기억해 내려고 애쓴 직후' 1)퀴즈화 의식적으로 정보를 생각해내려는 요소가 포함된 모의고사, 문제집 등 텍스트를 반복해서 읽는 것에 비해 50~70% 효과적 모든 공부를 퀴즈화할 수 없을까? 라고 생각하기 #1. 안보고 생각하기 책을 한페이지 읽고ㅡ덮은 다음에ㅡ무슨.. 초효율 공부법 1장. 잘못된 공부방법 책을 다 읽고 나서 내 언어로 요약해봄 1장. 잘못된 공부방법 과학적으로 효율적인 공부법을 익히는 일은 게임의 규칙을 배우는 과정과 흡사하다. 일단 규칙을 알면 구체적인 전략을 세울 수 있다. 즉 어떤 과목에 몰두하는 시간과 복습하는 시간을 합리적으로 생각할 수 있게 된다. 이렇게 되면 공부는 게임 성격을 띠게 되어 누가 강요하지 않아도 뭔가를 알고 싶어 안달하게 된다. 1) 밑줄 / 형광펜 긋기 일시적인 자기 위안일 뿐, 중요 표시를 한 것 만으로 뇌가 만족해 버린다. 뇌는 어디까지나 중요한 정보를 선별했을 뿐, 이 내용이 외워둘 가치가 있다고는 느끼지 못한다. 더구나 특정 정보에만 의식을 집중시키기 때문에 더 중요하고 필요한 전체 흐름을 파악하기 어렵다. 암기 위주의 객관식 문제에는 괜찮지만, 응용문.. 이전 1 다음